Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 59.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 112.73g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Сыр Гауда, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmm8899's Weight History
|