Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 79.39g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Кофе, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Campina Сливки для Кофе 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Чим Чим Фунчоза. Dinner: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Тёма Мясное Пюре Телятина, Банан, Яйцо Всмятку, Чай. Snacks/Other: Ермолино Конфеты , Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuly2002's Weight History
|