Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 146.70g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Курица в Сливках. Dinner: Перекресток Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мандарины, Магнит Апельсин, Банан, Благода Творог Крестьянский 12%, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|