Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
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56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 57.74g | Prot: 101.43g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fiori di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Dinner: PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Felicetti Pasta di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate. Snacks/Other: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Noci Sgusciate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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