Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 89.09g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Pretto Сыр Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Баклажаны, Коптильный Двор Окорочка Куриные, Гречка, Суп. Dinner: Пекинская Капуста, Velada Аджика Домашняя, Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Other: Суп, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|