Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 94.82g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Чай, Кофе, Финик, Яготинское Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Капуста Тушеная, President Сметана 10%, Творог, Ферма Брынза, Мёд, Кофе, Хлеб Черный, Холодец, Капуста Тушеная. Dinner: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Щука, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Конти Десерт Бонжур, Арахис. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Конфета, Напиток из Шиповника, Конфета, Красное Яблоко. more...
|
|
2565 kcal
|
Exercise:
ходьба 8,05 - 1 hour and 51 minutes, Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|