MaryArti33's Journal, 22 Mar 19

В салат режу мелко 

Я и так могу погрызть! В салаты, в зажарки к супам! В овощные рагу. 

Смузи делаю. Добавляю грейпфрут или ананас 

очень вкусный салат: стебель сельдерея, помидор, чеснок, слегка сбрызнуть подсолнечным маслом с запахом. 

При потреблении сельдерея тратится больше калорий, чем потребляется) хрущу им без ничего) 

Я в зажарку для борща всегда добавляю, салат с огурцом и соевым соусом делаю, просто так могу погрызть) 

я режу и обжариваю на хорошо разогретой сковороде, мин 1,5-2 + соль, перец. можно еще лук или зелень добавить. ем как гарнир к мясу или рыбе 

Koshuska, продукты с отрицательной калорийность миф  

салат с яблоком/огурцом и кедровые орешки. + заправка 

В салат режу, очень нравиться! 

Салат вкусный: Яблоко (либо груша) ,сельдерей, курица отварная. Заправить сметаной, соль по вкусу. 

Очень специфический! Терпеть не могу😶 

Салат Вальдорф, ниже дали его рецепт! А вообще я прям так его ем, сначала непривычно, потом втянулась 😃 

Суп пюре:бульон с куриной грудкой, морковь, сельдерей, брокколи, цветная капуста, лук, иногда добавляю сливки! Мне очень нравится!  

В салат.300-400 гр. куриной грудки 120-150 гр. корня сельдерея 1 зелёное крупное яблоко 2 вареных яйца Для заправки: растительное или оливковое масло сок 1 лимона по вкусу - соль, перец  

Просто помидоры ,огурец,листья салата и сельдерей👍🏼 

Хорошо сочетается с огурцом и яблоком. Я делаю так: зелёное яблоко, сельдерей, огурец, сыр. Немного оливкого масла. Соль, перец по вкусу. У меня адыгейская соль. Тогда без перца. Ооочень вкусно. Хоть один сельдерей я вообще не могу есть.  

Не люблю сельдерей в блюдах) Чаще всего его просто едят сырым, макая в соус блю-чиз)) 

просто ем сырым😉 

Я добавляю его в супы ) и ещё делаю салат из сильдерея, фасоли, гороха и помидор. Очень вкусно и полезно