Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 67.73g | Carbs: 242.70g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Водка, J7 Апельсиновый Сок, Абрико Топинг Шоколадный, Сам-По Гигант, Шоколад, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|