Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 109.07g | Carbs: 260.08g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Магнит Яблоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Желтая Зимняя Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|