Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 60.07g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Витьба Вафельный Торт, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Lunch: Блинчик с Ливером, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Салат с Пекинской Капустой, Морковью, Помидором и Сыром Фету, Овсяноблин с Лососем и Пекинской Капустой. Dinner: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Свиной Бульон. Snacks/Other: Кофе Латте, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
ходьба - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|