|
Koş! Yoksa düşersin 🏃🏻♂️💋
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 52.43g | Carbs: 292.41g.
Breakfast: Ezogelin Çorbası. Lunch: Önceden Şeker Katılmış Çay, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Burger King Patates (Büyük Boy). Snacks/Other: Yaş Pasta. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cihandoğan's Weight History
|