|
|
1450 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 55.62g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Кофе, TA-TI Изюм Джамбо, Молочный Мир Молоко 1,5%, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. Lunch: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Редис, Минскхлебпром Хлеб Радивиловский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Gusto Гречка Ядрица, Холодник. Dinner: Красное Яблоко, Молочный Мир Кефир 1%. Snacks/Other: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Грейпфрут (Розовый и Красный), Полоцкие Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Working - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-zan's Weight History
|