EuropaNera's Journal, 21 Mar 19

Non sto più segnando nulla sul diario (se non il peso) semplicemente perchè ho cambiato personal trainer ed ora sono seguita anche dal punto di vista alimentare. Il peso scende, i cm calano, il sedere sale (grazie al cielo).
Buona primavera a tutti! ;)

View Diet Calendar, 21 March 2019:
110 kcal Fat: 0.09g | Prot: 27.90g | Carbs: 0.75g.   Breakfast: Prozis Whey Isolate. more...

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Comments 
grazie al cielo è fantastico😂 
21 Mar 19 by member: D.E.C.A
stra asciugata!!!wow 
21 Mar 19 by member: Simonlebon90
Sei migliorata tantissimo!!!!!!!!! Brava!! 😍😍😍😍😍 
21 Mar 19 by member: PsychedelicBreakfast
Europa, hai quel fisico morbido e tonico allo stesso tempo, che ricorda le donne di una volta. Ma quanto sei bella??  
21 Mar 19 by member: lametamorfosi15
Mi piaci molto! Continua così! 
21 Mar 19 by member: Mel87Mel
bravissima!!! sempre più in alto!! (il culo ahahhaah) 
21 Mar 19 by member: Elena9685
Ho visto le tue foto. Oltre ad avere un bellissimo viso. Stai costruendo anche un fisico da urlo. Complimenti per la costanza! Voglio vedere tanti progressi 
21 Mar 19 by member: vidafrenetica
hai un bel fisico forte anche il mondo femminile sembra apprezzare pensavo che voi donne vi scannaste e basta 
21 Mar 19 by member: dickbutt
i tuoi tatuaggi sono qualcosa di stupendo. 
21 Mar 19 by member: Dado0
No Dickbutt ( che cavolo di nick ti sei scelto!!), nessuna invidia. non sono in competizione con altre donne, ancor meno con le ragazze giovani di FS, per le quali, al contrario, ho tanta ammirazione.  
21 Mar 19 by member: vidafrenetica
bellissimaaa!👍👍👍 
21 Mar 19 by member: dellellis gianna
Quoto Vida. Ho sempre evitato le competizioni, figuriamoci poi quelle tra donne. Ma credo che siamo in poche, si. La maggior parte o soffre il confronto o ne sente il bisogno🤷.  
21 Mar 19 by member: lametamorfosi15
Professionisti seri....aiutano molto!!🔝😁🤙🏼Buon per te!  
21 Mar 19 by member: Ricky13579
Bravissima!!!😀💪💪 e.....adoro i tuoi tatuaggi! 😍 
21 Mar 19 by member: devon73
Tanta ammirazione, sia per il percorso che hai fatto e stai facendo, sia per il risultato attuale....davvero un bel fisico 😍🤩 e quel "il sedere sale" mi è piaciuto un sacco 🤣 anche il mio, prima o poi, ce la farà 😂🤣 
21 Mar 19 by member: Laura4481
Brava! Continua cosi 💪❤ 
21 Mar 19 by member: Dark_Angel'
Grazie, siete sempre adorabili 😍 ❤️ Ho fatto un buon lavoro da sola fino ad ora, a piccoli passi, ma sentivo che era il momento di una svolta, e direi che la fatica sta ripagando. Ci aggiorniamo tra un po' di panza in meno e un po' di chiappe in più! 😂💪  
21 Mar 19 by member: EuropaNera
Peccato il pantalone scuro che non rende io sedere che sale ma comunque tanta roba 
21 Mar 19 by member: Flaviobobo
Flavio raccolgo il suggerimento, nella prossima foto indosserò pantaloni più sederosi, promesso!🤓 
21 Mar 19 by member: EuropaNera
Aspetterò con ansia..😉 
22 Mar 19 by member: Flaviobobo

     
 

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