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1388 kcal
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Fat: 93.18g | Prot: 40.83g | Carbs: 112.03g.
Lunch: 사과 (껍질 제외), 영양떡, 매생이전, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯. Dinner: 오이 (껍질 포함), 영양떡, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯. Snacks/Other: 호두, 아몬드. more...
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