Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 67.67g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Рис Вареный, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Морковь, Семга Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Семга Жареная, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Банан, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-2@'s Weight History
|