Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 71.93g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłko, Gruszki, Masło, Piątnica Serek Wiejski, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajecznica. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|