Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 98.55g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мармелад, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Мармелад, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Мармелад, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|