Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 63.33g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Жареный Картофель. Snacks/Other: Оливье с Курицей, Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|