|
любимая рыбка на ужин и салатик))
|
1578 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 104.35g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Fresh Box Курага, Gusto Хлопья Пшенные. Lunch: Яблоко, Холодник. Dinner: Белый Пеликан Семечки Очищенные, АВС Горчица Французская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Морской Окунь, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Молочный Мир Кефир 1%, Славянские Традиции Творог 4%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Working - 4 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-zan's Weight History
|