Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 59.87g | Carbs: 251.86g.
Breakfast: Избенка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Кофе с Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Dia Dar Овсяные Отруби, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Мандарины, Магнит Банан, Избенка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KremKris's Weight History
|