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primeira refeicao
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2330 kcal
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Fat: 54.82g | Prot: 234.29g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Polenghi Queijo Mussarela Light, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Swift Patinho em Tiras. Dinner: Aipim (Cozido), Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Frango ovo. Snacks/Other: Maçã, Banana, Piá Leite Desnatado, Morangos, FIT Suco de Abacaxi, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Laranja Pêra. more...
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 Comments
20 Mar 19 by member: gabrielalires
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3 ovos
3 claras
Duas fatias de queijo
Um punhado de agrião
Mostarda e ketchup
Menos de 400kcal
30g de proteinas
20 Mar 19 by member: felipepds
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