tatochka2510's Journal, 20 Mar 19

Ужин- говядина тушеная с морковью, стручковой фасолью и томатной пастой,огурец и помидор!

---

1466 kcal

Fat: 59.83g | Prot: 111.53g | Carbs: 127.79g.   Breakfast: Zero Сироп Шоколадны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Улитка сладкая, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Домик в деревне Сливки 10%, Лисички. Dinner: Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотека Фундук Дроблёный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка с Бананом, Вода, Чай. more...