Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 95.85g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Joyco Драже Панда, Брокколи, Печень в сметане, Ярмарка Кускус, Яблоко. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Данон Даниссимо Фантазия. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сладкий Красный Перец, Joyco Драже Панда, Апельсин, Сметана, Обычные Блины, Изюм, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|