adjengk3's Journal, 20 Mar 19

karbo harian max 122 gram
protein harian max 28 gram
lemak harian max 17 gram

View Diet Calendar, 20 March 2019:
753 kcal Fat: 9.22g | Prot: 25.98g | Carbs: 146.37g.   Breakfast: Sunpride Banana. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Dinner: Cumi-cumi, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adjengk3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.