Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 79.50g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Магнит Сыр Эдам 50%, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками , Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Редис, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Сухарики Сдобные Весовые, Молочный Фермер Творог 5%, Молочный Фермер Творог 5%, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|