Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
120.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 39.42g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеное Яблоко, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|