Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 37.74g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Orion Choco Boy. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Heinz Терияки Соус, Махеевъ Кетчуп Лечо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka's Weight History
|