Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 147.79g | Carbs: 278.80g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Гуляш из Говядины, Куриное Филе с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Цезарь Пельмени, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|