Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 72.28g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Руккола, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Семена Льна, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Riunite Ламбруско, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Fish House Морской Коктейль, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Самогон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|