Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 128.97g | Carbs: 229.19g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с индкйкой, Постный Борщ, Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Груша, Красное Яблоко, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|