|
Guten Morgen, Ihr Lieben,
hier scheint die Sonne, auch wenn es noch recht kühl ist. Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag.
|
1613 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 43.89g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Emmentaler, Fleischsalat, Harry Unser Mildes, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Mama Gina Bolognese Sauce, Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Penne, Purland Feine Bratwurst. Snacks/Other: Schogetten Cappuccino, Lidl Fettarme Milch, Kellogg's Crunchy Nut. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 30 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|