Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 46.71g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Блинный Торт, Глобус Студень из Говядины, Клубника, Авокадо Авокадо, Сок Розового Грейпфрута. Dinner: Малиновое Варенье, Банан, Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Красота!!!'s Weight History
|