Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 82.46g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Trapeza Булгур и Киноа с Овощами, Свекла по Корейски , Помидоры Черри. Lunch: Trapeza Булгур и Киноа с Овощами, Свекла по Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Апельсин, MuscleTech Протеин, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан, Яблоко, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|