Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 56.66g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе, Россоя Тофу Натуральный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее, Калинкино Гренки из Бородинского Хлеба с Чесноком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Морс Брусничный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|