Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 23.83g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет, Гороховая Каша, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|