Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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82.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 77.15g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Storck Knoppers, Orangen, Reinert Bärchen-Streich, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Vitasia Süß-Sauer Sauce, Putenfleisch, Nudeln (Gekocht). Dinner: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Choceur Milchriegel, Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Zucker, Lakomka Kefir Mild nach Russischer Art. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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K.marina1978's Weight History
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