Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 88.27g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ. Dinner: Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Окей Смесь Мексиканская, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|