Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 92.37g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Migdały, Orzechy Brazylijskie, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Jabłka Prażone, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Śliwka Węgierka. Lunch: Ziemniaki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Dinner: Ryba po Grecku, Pomidory, Piwo Korzenne. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|