Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 110.20g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Tuc Крекер, Черное Море Сироп Лайт, Кофе, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, ВкусВилл Соус Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный, Макароны Отварные, Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кофе, ВкусВилл Соус Томатный, Огурец (с Кожурой), Голубцы в Духовке,без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|