Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 78.07g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Печень Куриная Жареная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|