Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 76.63g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Отварные, Вкуснотеево Творог 9%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Dinner: Чай. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svitacheva13's Weight History
|