Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 87.22g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аллусик182's Weight History
|