Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 76.42g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Морковь, Избенка Торт Наполеон, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Белый Хлеб, Макароны с Фаршем. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Other: Миндаль, Семушка Макадамия, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|