Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 99.23g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: SPAR Салат Рыбный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Тушеные Овощи, Мишель Торт Черный Принц , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|