Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 100.40g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Курага, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja100487's Weight History
|