Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 59.91g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окей Грудинка Нежная, Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Doppel Herz Магний + Кальций, Избенка Сыр Адыгейский, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Креветки, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Dinner: Мясновъ Хинкали из Говядины. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|