Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
122.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 58.32g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Ашан Гранат, Лента Авокадо, Форель на Пару. Dinner: Зеленое Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Шея Индейки, Рис Вареный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|