Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 63.30g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lifely Крекер с Розмарином, Творог, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута . Lunch: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Борщ Украинский, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Крем-Суфле Постный с Грибами, ВкусВилл Хлеб Бородинский . Dinner: Виноград, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Русский продукт Московский Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, банан Мини. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|