|
cheesecakemugcake met frambozen en bosbessen
|
1603 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 121.62g | Carbs: 167.01g.
Lunch: Gemüsesuppe, Milsani Roomboter, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Doperwten, Lidl Ardeens Gebraad. Dinner: AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Rucola Sla, Leerdammer Lightlife, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Cos of Romaine Sla. Snacks/Other: Kleine käsekuchenmugcake, AH Blauwe Bessen, Frambozen, C1000 Tompoucen. more...
|
|
 Comments
ziet er lekker uit. Wil je het recept ook plaatsen aub ? ⚘
17 Mar 19 by member: mo.mo3
|
12 gram maizena
40 ml melk
125 gram kwark
1 ei
15gram whey perfection vanille
Beetje bakpoeder
Vanillearoma
Alles verroeren en in een schaal 3- 4 minuten in de magnetron
17 Mar 19 by member: Biene Mays
|
17 Mar 19 by member: mo.mo3
|
Super snel en echt lekker. Kwark een keer anders.zit ook behoorlijk veel eiwitgehalte in.Dat eet ik als ik eigenlijk trek heb in een gebakje.
17 Mar 19 by member: Biene Mays
|
Lekker zeg!!!! Wil dit ook maken
17 Mar 19 by member: iznadjena
|
17 Mar 19 by member: Illy1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|