Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
123.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 110.30g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Авокадо Авокадо, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мясо Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Бульон из Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|